среда, 22 августа 2012 г.


И так, это будет рассказ о, наверное самой тяжелой гонке в моей жизни: Ironman Sweden.

Чтобы рассказать о самой гонке, и о ее провале, нужно наверно рассказать о том, что было до нее, потому что как раз в подготовке  к ней и заключался ее провал. В общем история о том как не надо готовиться к ironman. Все началось как раз после Ironman Austria. Я прилетел в Питер, и почти сразу же меня настигли проблемы финансового характера. После своего духмесячного пребывание в Европе и стартов я остался практически без денег. Я начал искать способы их заработать. Официальной работы у меня нет, спортом тоже как то не получается заработать. Позвонил знакомому, у которого работал в декабре. Он нашел для меня работу. Все как обычно, разнорабочий всегда нужен. В общем первую неделю вместо восстановления, работал каждый день по 6 часов, с 17.00 до 23.00 Красили дом, в поселке Рощино под Питером. Приезжал я двенадцать ночи, и сразу же ложился спать. Меня все устраивало, деньги не плохие, да и графиком был не утружден. Хочешь работаешь, хочешь делаешь выходной. К концу недели я начал по утрам тренироваться. Так как в бассейн я никуда ходить не могу(бесплатно) я плавал по утрам в Финском заливе. Но тут были свои трудности, во первых вода в заливе очень холодная (точнее когда отплываешь метров на 200 от берега). Такая холодная что больше 20-25 минут в гидрике я не мог выдержать. Второй минус это плавающие постоянно катера, моторки и другие плавсредства, которые не смотря на мою ярко желтую шапочку так и наровили проплыть как можно ближе ко мне. В субботу я сделал свою первую беговую тренировку. Пробежали 10км в легком темпе вместе с Машей Лемесевой. На следующей неделе уже плавал и бегал каждый день. Работал через день или через два. Пару раз выехал на шоссе, проехал по 80км.

Дальше была неделя перед Выборгмэном. В этом году на меня выпало по меньше организаторских забот, чем в прошлые года, но они тоже были. Так как в этом году я еще и участвовал в эстафете, то неделька вышла совсем не простая. В итоге в воскресенье после старта я был очень измотан. В понедельник был выходной  так что я проспал 14 часов, проснулся только в 3 дня. В конце следующей недели я съездил на Крестецкий триатлон, после его финиша, я понял что нахожусь в ужасной форме, я просто потерял ее за эти 3 недели. Нужно было срочно набирать  форму, так как старт был уже через 2,5 недели. От безысходности  купил себе абонемент в фитнес клуб, так в заливе я бы уж точно никакой формы бы не набрал. Остальные недели были примерно такие. С утра плавание, после выезд на 70-80км, на большее времени не хватало. После ехал в Рощино на работу, в 0.00 приезжал домой, в 1 ночи распугивал пьяниц бегая в парке. Конечно старался питаться правильно, но это выходило крайне редко, так как на это очень часто не было либо времени, либо денег. В общем то, что я не готов я понимал еще перед вылетом в Швецию. Но так как билеты и гостиница были уже оплачены не ехать не было смысла.





Прилетел я в Кальмар в среду днем, добрался до города Нибро(30км от Кальмара) на поезде, и заселился в наше общежитие. Вечером встретил Бублика. На следующее утро мы поехали на брифинг. Приехав в Кальмар пошли на экспо. Экспо было очень маленькое, и скудное.












Там встретили Андрея Ляцкого и вместе пошли на брифинг. После сходили на паста-пати(если это можно так назвать) было конечно вкусно, но как то скудновато, может конечно просто остались впечатления от Австрии, где столы просто ломились от еды и напитков.  После пасты мы поехали домой, Андрей с родителями жили чуть подальше нашего города, так что они нас подвезли на машине. На следующий день поставили велы в транзитку, посмотрели где будет старт плавания, погуляли по городу.





   И вот утро перед стартом. В 5 утра Андрей с родителями подвезли на машине к месту старта. Бачки на вел, накачал колеса, закинул гели. Легкая разминка перед стартом. И вот уже в воде. Вода была достаточно прохладная, +16-17 думаю. И так старт! Как ни странно до первого буя первым плыл Андрюха, я за ним чуть в стороне. Но первый буй был достаточно близко, и группа подплыла очень плотная. Получив кулаками и ногами по всему чему можно, потихоньку начал вываливаться из группы.
Так дальше и плыл за лидирующей группой, потихоньку отставая от нее. Так получилось, что у меня сейчас нет стартового костюма. Поэтому я решил выступать  в вело-форме. Это доставило мне несколько не приятных моментов. Рукава велоформы скатались под гидриком в плечах, и очень сковывали движения, плюс очень сильно натирали. Плавание было два круга и петля. В начале второго круга начали обгонять эйджиков которые плыли только первый круг. К концу круга их стало уж очень много, приходилось очень часто поднимать голову, чтобы не натыкаться на них. Проплыв два круга, повернули на петлю и поплыли к транзитке. Что очень удивило, многие эйджики которых мы замкнули на круг, в наглую поворачивали на петлю за нами, не доплывая второй круг. Организаторам это было ни как не отследить.



На петле я в первый раз почувствовал, что меня начинает «накрывать». Потихоньку лидеры отплыли от меня на 2 минуты. Переодевшись и схватив вел, начинаю ехать. Ноги отказываются работать. Так как велоформа была еще мокрой и был сильный ветер я очень замерзал по началу. Выехав на мост, который соединял Кальмар с островом на котором было 100км вело дистанции, я чуть не остановился, так как был очень холодный ветер и меня трясло от холода. Меня очень быстро проехали два профика, я даже подумать не успел чтобы угнаться за ними как они были уже далеко. Переехав по мосту потихоньку как говориться «вкрутился» и вышел на скорость 38-39км/ч. Догнал эйджика из Франции и мы поехали вдвоем, держа 10м и меняясь через 5 км. Проехав 40км первый раз встретились на встречный курсах с группой лидеров, где ехали Антон и Андрей, доехав до разворота прикинул, что между нами минут 5. Дальше ехал в зависимости от ветра то 35 то 40км/ч, весь остров продувался ветром и скорость на разных участках была разная. Выехали на прямую, по которой ветер был в спину, понеслись 50км/ч. Нас обогнали  еще два профика, причем мы попытались «упасть им на хвост» но этого не получилось, и тогда у меня возникла мысль: «Какая же у них скорость, если мы едем 50???» Проехав  эту прямую с попутным ветром, мы повернули и ветер стал боковой, а через 5 км так и вообще в лицо. В общем в этом месте я ехал 33 и быстрее было никак. Тут меня обогнала первая женщина профик, она сидела за операторским мотоциклом, который ее снимал, и походу не понимал, что «отвозит» ее. Я уехав от Стефана сел за ней. Через 2км мотоциклист уехал и она перестала ехать, и села за мной. Через еще километров 5 нас догнала большая группа, с ней я и проехал до 140км. Здесь начался кусочек, очень, ооочень плохого асфальта. Руки трясло, спину ломило, велосипед трещал, это были адские 10км. Здесь то меня и «перекрыло» второй раз. Я выпал из группы, в глазах темнело, ноги отказывались крутить. Скорость упала до 28км/ч.В общем в таком состоянии я доехал 40км. Приехав в транизтку и поставив вел подумал: «Сейчас забегу в палатку для переодевания полежу немного, а потом все равно как, хоть пешком но дойду до финиша». Но не тут то было, повесив велосипед и сделав шаг, ноги подкосились и я чуть не падая присел прямо у вела. Посидев немного дошел пешком до палатки. Там лег, полежал на скамеечке, меня вырвало,  глазах темнело, по всему телу был легкий озноб. Кое как запихав в себя да геля и запив их изотоником пошел на бег. Первые два километра просто шел пешком, с одной лишь мыслью «Во что бы то ни стало  дойти до финиша».

Через еще километр меня обогнал Бублик, я ему крикнул лишь во след, чтобы он ждал на финише с пивом. На 3ем километре стало получше и я решил пробежаться. Пробежал километрик, и пошел снова. Ноги еще отказывались слушаться. После 5го километра снова начел бежать, и разбажался. Начал бежать по 4.30-4.40 на километр. Пробежав таким темпом 10км меня вставило уже в третий раз, я остановился, покушал на пункте, и продолжил бег уже по 5.00 на километр. На 23 километре догнал Бублика который просто шел. Я спросил, что случилось. Он сказал что больше не может и что сильно замерз. Я наверно никогда его таким не видел. Я понял что сейчас он сойдет. На свое время мне уже было наплевать, так что я остался с ним, и мы пошли вдвоем. Я попросил у одного зрителя кофту, он с улыбкой ее отдал. Ваня одел ее, накинув капюшон на голову. Я сказал ему: « мы полюбому финишируем, хоть пешком. У нас еще 8 часов до лимита есть».
Через километр он немного согрелся и мы пробежались 2км. Но дальше Ваню снова вырубило. В общем оставшуюся часть дистанции мы шли пешком, я постоянно разговаривал с Ваней, травил байки, пытался подбодрить по разному. На последнем километре нас догнал Владимир Волошин, видать его тоже на беге подкосило, в итоге мы финишировали втроем взявшись за руки. Итоговое время 11.26. 


Теперь после этого старта даже не знаю какой будет следующий. Перед стартом планировал еще Challenge Barselona и Ironman Cosumel, но на Мексику точно не будет денег, а к Барселоне думаю что опять же не смогу нормально подготовиться, а второй раз испытывать все что испытал как то не хочется…